Der oft stressige Alltag lässt Menschen immer weniger Zeit zum Nachdenken. Folge dessen bleibt immer weniger Zeit sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und das eigene Handeln zu reflektieren. Gleichzeitig wird durch den Einfluss im Alltag die eigene Wertevorstellung im Unterbewusstsein manipuliert. So verändern sich die Interessen schleichend durch den Einfluss von Medien Florida 850-258 ,…
Motivation und Balance durch Sport
Arbeit, Lärm, Verkehr, … bauen Stress auf und laugen den Körper aus. Um im Alltag seine innere Ruhe finden zu können bietet sich an Sport zum Ausgleich an. Den beim Sport kann man sich auspowern und dadurch Stress abbauen, egal welche Art von Sport. Ob Fitnessstudio, raus in die Natur, rasant auf dem Fahrrad oder…
Energie, Lebensziele und Job
Viele Menschen arbeiten in Jobs die ihnen nicht gefallen oder nicht mehr gefallen. Teils weil sie keinen anderen Job finden konnten, teils weil sie in die Situation/Tätigkeit im Job Stück für Stück stetig geändert hat, teils aber auch durch neue Vorgesetzte oder Kollegen welche die Arbeitsatmosphäre verändert haben. Es gibt sicher noch weiter Gründe dafür….